Навязчивые мысли (обсессии)

Что это?

Обсессии — это вторгающиеся, часто неприемлемые и повторяющиеся мысли, ментальные образы или побуждения, которые вызывают внутреннее сопротивление и порождают эмоциональную реакцию в виде тревоги, чувства вины или стыда. Содержание обсессивных переживаний может быть самым разным: от безобидных и просто «странных мыслей», до субъективно крайне тягостных агрессивных или абсурдных побуждений, что сопровождается попытками их подавления, контроля или нейтрализации.

Симптомы

Нежелательные, пугающие или неприемлемые мысли, ментальные образы, побуждения и воспоминания, которые не поддаются волевому контролю
Чувство тревоги (страха), вины или стыда, порождаемых обсессиями
Многократные и безуспешные попытки «борьбы» с нежелательными мыслями или побуждениями
Формирование устойчивых ритуальных (компульсивных) действий, которые направлены на предотвращение (нейтрализацию) нежелательных последствий обсессий или уменьшения дистресса (негативных эмоций), который ими порождается

Методы лечения

Когнитивно-поведенческая психотерапия (CBT)
Метод экспозиции и предотвращения реакции (EPR)
Медикаментозная терапия: антидепрессанты группы СИОЗС или СИОЗСН, в редких случаях — препараты других фармакологических групп

Лечение в клинике Майндсет

Наши специалисты помогают научиться жить без страха перед собственными мыслями, принять их без борьбы, восстановить внутреннюю стабильность и снизить уровень тревожности