ОКР
Что такое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)?
ОКР — это психическое расстройство, при котором у человека возникают навязчивые (обсессивные) мысли, образы, представления или побуждения, заставляющие его многократно совершать действий (компульсии, ритуалы), направленные на снижение стресса от обсессивных переживаний. ОКР связано с существенным снижением качества жизни и может оказывать негативное влияние на различные сферы жизни человека (работа, семья, отношения с окружающими и т.д.)
Основными компонентами ОКР являются:
- Обсессивные мысли, образы или побуждения.
- Придание особого значения обсессивным переживаниям (переоценка угрозы, чрезмерная ответственность за возможные последствия, приравнивание мысли к реальной возможности).
- Связанный с этим эмоциональный дистресс (тревога, вина, стыд).
- Компульсивное, нейтрализующее или охранительное поведение, направленное на снижение эмоционального дискомфорта и «потенциальных рисков».
Симптомы
- Обсессивные мысли — навязчивые сомнения, страх заражения или загрязнения, неприемлемые мысли религиозного, сексуального или агрессивного содержания, обсессии симметрии и упорядочивания
- Навязчивые (вторгающиеся) образы, представления или побуждения
- Повторяющиеся действия, направленные на нейтрализацию возможных негативных последствий обсессивных мыслей и образов
- Компульсивное поведение (ритуалы) — перепроверки, очистительное поведение, поиск разубеждений
- Охранительное поведение (избегание) — дистанцирование от стимулов и ситуаций, которые воспринимаются как опасные или нежелательные
- Повышенная тревожность, чувство вины или стыда
- Существенное снижение качества жизни
Основные методы лечения
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Экспозиционная терапия с предотвращением реакции (ЭПР)
- Медикаментозная терапия: антидепрессанты группы СИОЗС/СИОЗСН. В редких случаях используется комбинация с препаратами других фармакологических групп
Лечение ОКР в клинике Майндсет
Мы помогаем справится с навязчивыми мыслями и компульсиями, возвращая контроль над поведением и улучшая качество жизни с помощью доказательных подходов.
