Групповая терапия

Групповая психотерапия — это возможность лучше понять себя через общение с другими людьми, которые тоже проходят путь изменений. В безопасной атмосфере участники делятся опытом, получают поддержку, учатся замечать привычные способы реагирования и строить более здоровые отношения.

Группу ведет психотерапевт. Формат подходит тем, кто хочет не только разобраться в своих трудностях, но и почувствовать, что с ними не нужно оставаться один на один.