Увеличение веса на фоне приёма антидепрессантов: причины и что с этим делать

Многие пациенты, особенно на первичной консультации, беспокоятся о том, вызовет ли назначенный антидепрессант увеличение веса. Вопрос весомый, так как изменения массы тела могут влиять на качество жизни и мотивацию к продолжению лечения. В этой статье мы разберёмся, почему при приёме антидепрессантов может увеличиваться вес, что влияет на этот процесс и как можно справиться с ситуацией.

Почему может увеличиваться вес на фоне приёма антидепрессантов?

Увеличение массы тела при приёме антидепрессантов связано с рядом факторов. Это могут быть как изменения метаболизма, так и влияние на психическое состояние. Рассмотрим основные механизмы:

Изменение пищевого поведения

• Некоторые антидепрессанты могут вызывать усиление аппетита или тягу к определённым продуктам (например, мучному или сладкому).
• Пациенты могут не замечать увеличение объёмов потребляемой пищи, пока изменения веса не станут очевидными.

Снижение тревожности

При лечении тревожных расстройств у пациентов нормализуется аппетит. Если раньше тревога подавляла желание есть, её снижение может привести к увеличению потребления пищи.

СИОЗС-индуцированная апатия

Некоторые селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) могут вызывать апатию, снижение физической активности и мотивации, что способствует набору веса.

Влияние на гормональные и метаболические процессы

Антидепрессанты могут влиять на регуляцию инсулина и уровень сахара в крови, что также может способствовать набору веса.

Сопутствующие факторы

• Приём других медикаментов (антипсихотиков, противотревожных препаратов).
• Генетическая предрасположенность, нарушение пуринового обмена, низкая толерантность к глюкозе.

Что делать при увеличении веса?

Если вы заметили изменения в весе на фоне лечения антидепрессантами, важно:

Проконсультироваться с психиатром

• Врач психиатр поможет определить причину увеличения веса (метаболическую, поведенческую или связанную с конкретным препаратом).
• Возможно, потребуется коррекция фармакотерапии, особенно если побочные эффекты превышают терапевтическую пользу.

Обратиться к эндокринологу

• Специалист может оценить уровень сахара в крови, метаболизм и состояние эндокринной системы.
• Ведение дневника питания поможет проанализировать ваш рацион и сбалансировать питание.

Улучшить образ жизни

• Физическая активность: начните с лёгких нагрузок, таких как прогулки или йога, и постепенно увеличивайте их.
• Питание: сбалансируйте рацион, ограничив быстрые углеводы и увеличив потребление белков и клетчатки.

Почему важен индивидуальный подход?

При назначении антидепрессантов важно учитывать не только их эффективность в лечении расстройства, но и влияние на качество жизни пациента. Для предотвращения набора веса врач может:

• Выбрать препарат с меньшим риском влияния на вес.
• Регулярно отслеживать динамику веса и корректировать терапию при необходимости.

Если вы столкнулись с увеличением веса на фоне приёма антидепрессантов, это не повод прерывать лечение. Совместная работа с врачом и внедрение изменений в образ жизни помогут контролировать вес и сохранить ваше здоровье.

Запишитесь на консультацию

Специалисты клиники Mindset помогут вам выбрать оптимальную терапию, которая учтёт все аспекты вашего состояния. Не откладывайте заботу о своём здоровье!