Наши специалисты

Работает по специальности с 2022 года

Направления работы

• Ситуационный стресс (экзамены, отношения) и адаптация к новым условиям (переезд, поступление, смена карьерного трека), одиночество
• Проблемы профессиональной идентичности, «синдром самозванца», чрезмерная самокритика
• Эмоциональное выгорание, прокрастинация и другие проблемы самоорганизации и продуктивности
• Повышение стрессоустойчивости, work-life balance, забота о себе
• Депрессивные расстройства

Методы работы:

• Психологическое консультирование
• Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)